株式会社 キラキラ･ミューズ
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Ｑ＆Ａ (コーチング）
| Ｑ．電話（スカイプ）でのコーチングセッションで、成果が出るのでしょうか？ |
| Ａ．電話（スカイプ）によるセッションのメリットとして、「場所を選ばない」ということが挙げられます。コーチングで成果を得て頂くためには、「定期的な継続」が何より重要ですので、ご自身が継続できる方法を選択されることをお勧めします。定期的に継続することで、電話（スカイプ）のみのセッションでも、クライアントさんの多くが満足いく成果をあげていらっしゃいます。 |
| Ｑ．なぜ3ヶ月間は続けないといけないのでしょうか？ |
| Ａ．セッションで創り出した、これまでのパターンとは異なる行動や習慣を定着し、成果を得て頂くために、最低３ヶ月間継続頂くことをお勧めしています。 |
| Ｑ．３ヶ月たっていなくても、セッションを途中で止めることは可能でしょうか？ |
| Ａ．最低３ヶ月間は継続頂くことをお勧めしていますが、コーチをつけているメリットが感じられないのであれば、いつでもその旨、お伝え下さい。ご希望によっては、別のコーチをご紹介致します。 |
| Ｑ．セッションはどれくらいの頻度で受けるのが良いのでしょうか？ |
| Ａ．１週間から１０日に１回というのが一般的ですが、大事なのはセッションとセッションの間に、目標達成に向かって行動を起こすということです。決めたことを次のセッションまでにどれだけ止めずに行動し、前に進むかが重要で、必要に応じて、メールや電話でフォローする場合もあります。クライアントによって、またテーマによって、適切な頻度も変わってきます。 |
| Ｑ．コーチングとカウンセリングは何が違うのですか？ |
| Ａ．コーチングは、「相手の能力を引き出し、自主的な行動を促し、自己実現をサポートする」ことが目的なのに対し、カウンセリングは「心を癒すことが」が目的です。コーチングで「癒し」を得ることはまずありません。 |